孩子不消化怎么办?

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小儿不消化症状比较常见,主要表现为嗳气,腹部胀满、疼痛,大便异常,性状为溏便,稀水样便,或大便次数增多等。 中医儿科专家指出,绝大多数的的小儿不消化症状不需要特别治疗都能缓解,如不能缓解或好转,应去医院就诊。 小儿不消化症状,病位在脾胃,基本病机为脾胃升降失常,多以脾虚为主,常见证候有脾虚气陷、食积停滞、肠腑湿热、肝脾不调等。

孩子消化能力差可以通过日常护理来改善症状,孩子吃太多是导致消化不良的最主要原因,家长要让孩子坚持“每餐八分饱”的饮食原则,餐后可以喝些酸梅汤、柠檬水、薄荷水等消食饮品,有促进消化的功效。

孩子胃不好的父母可以在生活中选择一些有健脾和胃、益气止痛、消食化积功效的食物给孩子做菜,比如薏苡仁、山药、南瓜、柿饼、苹果、葡萄、桂圆、百合、莲子、甘蔗、洋葱、生菜,这些食物都能起到缓解孩子胃不好症状的作用。

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