食物补铁要讲究一些技巧，妈妈在做饭时要注意食物搭配和制作方法。富含维生素C的食物，如红枣、鲜枣、柑橘、西红柿、青椒等，可促进铁吸收，而菠菜、香菜可干扰铁吸收，鸡蛋中的微量元素铁不易被吸收;烹饪时加醋可促进铁释放，油炸、烧烤使铁损失最少。另外，补钙会影响铁的吸收，给孩子补铁时，最好在一段时间内暂停补钙。
如果是母乳不够喂养或者是其它一些的情况需要用鱼肝油来吃的话，可以用鱼肝油来补，鱼肝油也不是必须吃的，如果母乳够的话，妈妈可以通过自身多吃一些富含维生素A和D的食物，比如说多吃一些猪肝，鱼虾还有绿叶蔬菜和水果等等这些食物，如果母乳妈妈营养好，婴儿也生长的正常的，不一定要吃鱼肝油。
我家是满月就睡的，不过那时候不懂，给娃买了特别好看的枕头（就是上面有各种玩具的枕头），结果才用几天孩子的头型就有点偏了... 后来马上换了枕头，天天给孩子左右侧着睡，同时注意不要让孩子头部过度出汗，因为汗多了容易把头型的枕头弄脏，宝宝也会因为不舒服而挣扎，导致头型变得更歪。
有不少的宝宝，在睡觉的时候拉肚子了。那么婴儿睡觉拉肚子怎么办呢？下面就来介绍一下。拉肚子在医学上称为“腹泻”，婴儿拉肚子多由肠道感染引起，腹泻会令婴儿体重大幅度减轻，若长期腹泻，还会出现营养不良，不利于婴儿的生长和发育，更容易造成慢性疾病。