在孕期是可以食用番茄的，而且建议多吃点。 番茄是生活中很常见的一种食物，富含胡萝卜素、维生素B族、C族以及钙、铁、锌等微量元素。 女性在怀孕期间对各类营养的需求会高于非妊娠期，而孕早期是胎儿器官形成的重要时期，也是孕妇体质难以改变的阶段。为了保证胎儿的正常发育，孕妇应适当增加营养的摄入。
我家宝贝是纯母乳到七个月的，六个月以后就加了辅食，现在九个月了！ 一般一天喂5次，每次180ml左右，不过小家伙胃口大，有时一次能吃200多毫升呢，所以要看他情况而定啦~~ 每天加三次辅食（上午10点、
香蕉含有丰富的钾，并且含有丰富的叶酸及镁、锌，尤其是钾的含量特别高。但是，虽然香蕉营养很丰富，并不是所有的人都适合吃香蕉的。
6个月的宝宝胃肠开始接受蛋类食品。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、铁、钙等人体所必需的营养素，有利于婴儿生长发育，是营养极其丰富的食物。一般宝宝满6个月开始添加鸡蛋黄，先由少到多，先稀后稠，再由稀粥过渡到软饭。每日喂食，直至整个鸡蛋。