立秋，是二十四节气中的第十三个节气，秋季的第一个节气。于公历8月7-9日交节。此时太阳达黄经135°。 立，始建也。秋，揫（jiū）也。 立秋之后，气温由热转凉，再由凉转寒。《春秋繁露•阴阳出入上下篇》云：“立秋者，暑夏之离也。
给婴儿洗澡，水温应掌握在摄氏40-42度左右，有些家长在给孩子洗澡时，不知道水温多少合宜，往往把脚试进去，按自己的感觉，或觉着热了点或觉着凉了点，往往不是过烫，就是过凉，甚至有时还挨一顿打，这都是不对的。如果水太热，皮肤的神经受刺激，即使马上抽出双脚，也会烫伤，尤其婴儿的皮肤若烫后，还容易溃烂。
我在2016年做过一个临床试验，帮助我解决便秘问题，服用后没有副作用 试验对象是我的一位客户，男性，38岁，来自北京，身高174cm，体重150斤。因长期便秘，腹胀腹痛，在2016年6月找到我，欲寻求解决方法。经过了解得知，这位顾客平时喜欢吃生冷食物（特别是凉啤酒）、不爱运动、经常熬夜。
宝宝最早添加的辅食就是高铁米粉了，因为米粉好消化又营养丰富，是宝宝最佳的营养补充来源之一呢！ 那么，新手爸妈给宝宝买米粉的时候，应该注意些什么呢？ 首先看看里面有没有加糖、加盐或者额外加营养素，有的米粉为了好吃会在里面加糖调味，但是加了糖的米粉就不适合给10个月以下的宝宝吃了。
4个月以上的宝宝就可以做雾化治疗了，但是家长要注意以下几点 1、雾化用药需要严格遵循医嘱，切记擅自给宝宝用药。 2、最好能在医生的指导下进行家庭雾化，掌握正确的雾化方法是很重要的（详情可以点击文章结尾处链接查看）。 3、每次雾化时间约10分钟左右，一周2-3次。