怀孕几个月出现孕吐？
我是整个孕期没有孕吐的，不过身边也有朋友是全程孕吐到生的，这个真的是因人而异了~ 不过孕吐严重是真的会影响到胎儿的健康和发育哦！ 孕妈在孕早期的时候会有恶心、干呕的症状，这是正常的妊娠反应，但如果说症状比较明显的话则需要注意及时补充叶酸和维生素B族来缓解一下，如果还是没有任何效果的话需要尽快去咨询医生了！ 而孕中期孕吐严重的孕妈们则需要多注意休息，饮食清淡一些，不要吃刺激性过大的食物（比如辛辣的）同时可以吃一些维生素B1来帮助减轻呕吐感~~
当然除了孕吐之外，很多妈妈还会有便秘的情况发生，这个时候建议多吃点蔬菜水果帮助改善情况哦～ 在饮食上妈妈们可以注意以下几点：
1.少吃多餐： 孕妈们在平时要尽量减少食物的摄入量，增加进食的次数，这样可以有效避免肠胃的负担。同时在每次吃饭的时候尽量吃7分成饱就可以了，不要吃的太撑。
2.适当补充铁元素： 对于孕妇来讲，身体对铁元素的需求量比平常人会更高一些，因此孕妈们可以在日常生活中多吃一些含铁元素较高的食物。
3.保持心情愉悦： 孕妈在平时要保持一个良好情绪的状态，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪的发生；与此同时家人也要给予孕妈更多的关爱与呵护，这样才能让孕妈们拥有一个良好的情绪状态哟~~~ 最后祝大家都能顺利渡过孕吐期啦^^
我是在5个月的时候开始有了反应，因为当时在备孕，所以很注重饮食，可能吃的稍微有点多了吧…… 但是我是从4月中旬开始就经常早上起来干呕（就那一下下） 然后就是整个下午都会恶心想吐（也是就那一会会儿，不过真的不好受) 上次去医院做B超检查，医生说宝宝很好，而且长的挺快的呢~
其实我觉得可能是自己平时太小心翼翼了，结果反而造成了自己心理上的负担，所以才会让自己这么不舒服的吧(´･Д･)」 反正现在我就是好好吃饭，该吃就吃，少吃多餐的原则，尽量保证每天3顿饭或者更多，不饿的话不吃零食。 现在已经是6个多月了，除了偶尔晚上会恶心一两下之外，其他都没有问题了~(￣▽￣~)~
通常在怀孕6周的时候开始出现孕吐，也有个别孕妈妈从知道怀孕的第一天就会有恶心、呕吐的症状产生；还有很少数的孕妇，从确认怀孕到宝宝娩出的整个过程中都不会有孕吐症状。
孕吐一般在早上起床后最为明显，如果孕妈妈睡眠不好或是过于疲劳，也会有严重的恶心的感觉。另外，如果情绪不稳或者受了精神上的刺激也会使孕吐加重，严重者可致脱水、体重下降，需要住院治疗。
孕妈妈孕吐严重怎么办？
一、精神调理
在妊娠早期的前三个月，非常需要得到周围人的体谅、尊重和细心的呵护。如果出现严重呕吐现象时，除了应该去看医生之外，最好能够安排好时间好好地休息。如果有稳定呕吐情况的中药方需要服用也要坚持服用。
二、饮食调理
首先应该注意的是，有严重呕吐症状的孕妇，并没有必须严格的遵守少食多餐的原则，特别是刚刚开始呕吐的时候，当出现什么都不想吃的情况时如果再强迫做多餐进食是不科学的。
正确的做法是：此时应选择最可口的食物尽量多吃；口味转淡之后，从流质-半流质-普通饮食，这样循序渐进的尝试接受各种食物，逐渐的扩展进食的种类和数量，这样才能达到逐渐改善呕吐症状，促进食欲的目的。
