14个月补钙吃什么牌子?
宝宝出生以后就可以开始补充钙剂,一般建议每天摄入含钙量300毫克左右,可以给宝宝添加一些含钙比较高的食物,比如可以适当的吃一些鱼泥、虾泥、蛋黄、豆腐等,也可以适当的喝一些奶。 另外多晒太阳也有助于体内钙的吸收,一般建议选择中午前后晒30分钟左右,避免紫外线太过强烈伤害到皮肤。 在孩子生长发育比较迅速的阶段,可以适当的多增加点含钙高的食物或者药物来促进孩子骨骼的生长发育,目前市面上的补钙产品还是比较多的,可以根据具体情况遵医嘱用药治疗。
钙剂的种类比较多,有碳酸钙,乳酸钙,醋酸钙等,还有有机钙和无机钙之分,无机钙包括碳酸钙和磷酸钙,有机钙主要是葡萄糖酸钙和柠檬酸钙,在补钙的同时还需要补充维生素d来帮助吸收,因为维生素d可以促进肠道对钙磷的吸收利用,提高血钙浓度。 常见的补钙产品有碳酸钙颗粒,维d2磷酸氢钙片,龙牡壮骨颗粒,葡萄糖酸钙口服液等等,还可以配合服用一些促进钙吸收的药物,比如维生素ad滴剂,也可以外涂复方硫酸新霉素眼膏或者是贝复新凝胶等来促进皮肤的修复愈合 如果是母乳喂养的话,妈妈平时也要多吃一些含钙高的食物,比如说豆制品,牛奶鸡蛋之类的,同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果,不要挑食偏食,少吃辛辣刺激性的食物,保证充足的睡眠。