婴儿8个月吃什么辅食?
我家宝宝是8个半月开始添加米粉的,开始少量多次,每次1勺,用60℃左右的温水冲服,观察3-5天没有出现过敏症状后,再逐步增加用量和次数; 9-10月龄时,可以食用蛋黄泥、肉泥、鱼泥等,同时继续吃米糊,一天2次,一次1小碗(1小碗约120ml); 在米粉中加入适量蔬菜泥或水果泥,如胡萝卜泥、土豆泥、南瓜泥、青菜泥、香蕉泥、苹果泥等等,不过要注意避免给宝宝吃一些不易消化的食物以及有刺的食物哦! 随着宝宝牙齿的萌出,咀嚼功能的形成逐渐过渡到碎末状、粗块状的固体食品,如面包片、饼干、馒头片、软饭、烂面条、小点心等。在食物的制作上应注意粗细、干稀、软硬适中。 在此提醒各位家长朋友,一定要根据宝宝的实际情况来合理地安排宝宝的饮食结构,不要因为别人家的宝宝吃了什么,自己就不敢给自家的宝宝随便尝鲜的哦~
【温馨提示】宝宝辅食制作小技巧:
1.准备一个小碟子,将蔬菜洗净切碎放入其中,倒入一点植物油拌匀(防止蒸熟后菜与碟子粘连)。
2.蒸熟的蔬菜用小匙捣成泥即可出锅啦~ 这样处理过的蔬菜更容易蒸熟,同时也去除了部分草酸和农药残留哦!