八个月宝宝一天怎么吃?
8个月的宝宝已经可以添加辅食了,在辅食添加的过程中需要遵循由少到多、由稀到稠的原则 一天吃5次也可以的,早晚各一次辅食就好了,其余的时间段以奶为主。下面推荐一款适合8个月宝宝的辅食做法:胡萝卜肉末粥 原料:大米100克,熟胡萝卜50克,新鲜猪瘦肉50克。
制作过程: 将新鲜猪瘦肉洗净,剁碎成末;把胡萝卜洗净后切成小粒状;淘洗干净的大米放入锅中,加适量的清水煮粥。待粥煮至粘糊状时,放入切碎的猪肉和胡萝卜,继续煮熟后,调以食盐进食。 此粥富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁及胡萝卜素等,是供给幼儿生长发育所必需的营养物质。
我家8个月20天的女宝,14斤6两 早上7点35喝奶加香蕉泥或果泥(香蕉和苹果是上午加餐) 九点喝奶加饼干+磨牙棒 十一点半吃小皮米粉+蛋黄 下午一点半喝奶+水果 晚上六七点吃奶+蔬菜泥+虾米粥或鸡蛋羹、面线糊等 夜奶(夜里三四次,看情况一次量多一次量少些)
我们没特意做营养搭配,都是她自己喜欢吃的,现在添加的辅食也不多了,就每天给她吃点手指食物了,例如蒸水蛋啊煮面条啊,偶尔也会做点菜啊什么的,不过做得少,毕竟还要照顾小月龄的孩子呢!