孕几个月开始尿频?
16周开始,每天下午和晚上尿超多,简直吓死我了。 晚上上床之前都不敢喝水太多。我本来就不爱喝水,怀孕以后更不喝。可是从16周开始,一睡觉就出汗,醒来浑身都湿透的那种。于是半夜起来喝两次水……一次大量喝水(三杯)后,凌晨4点半起床去洗手间,天呐!那一夜至少上了4次厕所。早上醒来又是两次。每次都是奔着“爆仓”去的………太吓人! 整个孕期都很小心保护宝宝,不敢乱吃,什么刺激的、容易拉肚子的食物都没敢吃,连鸡蛋都不敢多吃,结果还是这样…………幸好不是晚上起夜多,不然会累死的。
后来请教了医生妈妈,她说这是正常的,不必过于紧张。但是建议我睡前可以适量喝点牛奶,有助于睡眠,还可以补充钙质。 我按照她说的做了,果然有效。白天多喝水,少食多餐,增加粗粮的摄入。
另外,注意休息,保持乐观心情也很重要哦~