几个月开始吃米糊?
宝宝最早可以4个月开始添加辅食,但这个时候只能吃少量的米粉,因为宝宝的肠胃发育还不是很成熟,而大米中含的淀粉是最容易消化的,所以宝宝4个月可以吃少量的大米粉,但是不能加调味剂和糖类,只可以在米粉里面加少量肉泥、蔬菜泥给宝宝食用;到6个月的时候就可以添加米糊了(超市有卖现成的米糊),可以加一些菜泥或肉泥在米糊里一起拌着吃;一般等到7-8个月的时候就可以单独吃米糊,也可以自己在家熬点小米粥、大米粥等,粥煮得烂一点更好消化;当宝宝长到9个多月时,牙齿逐渐长出,可以吃软饭、馒头、面条等食品,这时可以将米糊换为米粉,米粉的品种很多,可以根据自己的喜好选择,但一定要买正规厂家的产品哦!
其实对于宝宝辅食的添加原则主要在于循序渐进和从一种到多种。 1. 从一种到多种 给宝宝添加辅食时一定要注意由一种到多种,这样可减少出现消化不良的可能性,还可避免宝宝发生食物过敏。例如,添加蛋黄时,应先添加1/4个,然后观察宝宝的反应,若宝宝没有腹泻、呕吐等症状则可以逐步增加至整个蛋黄。添加辅食时应注意先添辅食再喂水,以免冲淡胃酸影响消化功能及引起腹泻。如果宝宝在进食某一种新的食物后,出现腹泻、发烧、皮肤出疹或流涎等现象,则表示宝宝对这种食物存在过敏反应,必须立即停止喂食该种辅食,直到找出过敏原才可重新给宝宝添加辅食。
2. 由细到粗 辅食的性状也要由细到粗,比如最初给宝宝添加的米粉应选择不含颗粒的米粉,待其习惯之后再慢慢过渡到含少许颗粒的米粉,最终为碎状米粉。同理,刚开始时可给宝宝吃菜汁、果汁、鱼汤、肉汤,之后可为肉松末、稀粥、烂面条等食物。这样有利于锻炼宝宝的咀嚼能力,也有利于消化吸收。
3. 由少到多 在给宝宝添加辅食时一定要遵循这个原则,由少到多。每次给宝宝吃一种新食物时都应从少量开始,如一次只给宝宝尝一口,观察有无不良反应,如无不良反应则可酌情给予第二次、第三次……直至宝宝完全接受这种新食物为止。如果宝宝出现消化不良症状时,则应当暂停此种辅食的供应并及时治疗。待宝宝适应后再逐步恢复原有的喂养方式,如此才能确保宝宝营养摄入的均衡。同时也要注意,宝宝患感冒、发热、腹泻等疾病时不宜增添新辅食。