九个月宝宝能吃油吗?
我家宝宝也9个多月,在7、8个半月的时候开始尝试加油的辅食了。 1.油的作用是增加口感的,对于婴儿来说,油脂的味道比单纯的食物味道要好吃很多(这个从大人吃加了调料的菜可以看出来)所以加一些油可以让食物更好入口;另外还可以帮助婴儿大脑发育和骨骼成长——这是专家说的。我还没发现有什么作用呢~不过应该是有作用的吧!哈哈 2.我们目前试过3种油,一个是初榨橄榄油(意大利品牌),一个是核桃油(俄罗斯品牌)一个是玉米胚芽油(国产)。
我个人是比较喜欢橄榄油的,虽然贵,但味道好啊~而且据说橄榄油是最接近人乳脂肪的一种食用油哦~呵呵……但我婆婆喜欢用玉米胚芽油,因为她觉得这样更经济实惠些... 不过不管是哪种油我都只是少量添加进去。因为听说婴儿的肠胃还很娇弱,不能接受太多油腻的东西...
3.具体方法:比如蒸蛋羹,我就会先打一个鸡蛋调匀,然后加入一点水再搅匀,然后把蛋液放在碗里上锅蒸熟就可以了。在蒸的过程中我会滴几滴橄榄油,或者核桃油什么的...现在天气热了,我不喜欢鸡蛋蒸久了,就只蒸七八分熟就好了,等凉了之后再给宝宝吃~ 如果有蔬菜汤之类的我也会加点橄榄油,但量很少,不会超过半茶匙...
4.我没有给宝宝单独买过植物油,都是做辅食的时候顺便加的,所以也不知道到底能不能满足宝宝对于油脂的需要量...
5.关于宝宝的喂养,我觉得只要宝宝健康就好了呀,至于各种理论,听听就好啦~~反正我是没有严格按照什么指南来做的~~~~