九个月宝宝能吃米饭吗?
一岁的宝宝才适合吃辅食,而且不能吃米粥、面条等半流体的食物,要开始吃软饭了,而且这个时候的菜类也不能再剁碎了,要让孩子学着用勺子自己吃才行呢! 一岁大的宝宝的食谱可以是这样子的: 主食:软饭(或大米粥)1碗,鸡蛋羹2勺加碎菜;小馄饨1碗+碎菜;软饭1碗加肉松 副食:瘦肉末1汤勺+碎菜+碎豆腐(肉末、鱼未、碎菜、豆腐中任意两种);肝末+豆腐+熟肉末+碎青菜末;豆腐+蒸鸡蛋+肉泥各1汤勺;肝泥+豆腐+熟肉末+蛋黄1/4个;鸡丁/龙豆+胡萝卜/黄瓜;鱼丸+烂面条+碎菜-菠菜/芹菜/西红柿 水果:苹果片;香蕉片;桃片;桔子;梨;水蜜桃二分之一块;西瓜;菠萝1块;草莓5―6只;橙子3/1块;葡萄 二岁以上的孩子就可以和大人一样吃饭喝汤了哦~~但是还是要注意一些事项的哦·~
第一:在给孩子喂饭以前不要让孩子喝太多的饮料或是白开水,否则就会影响孩子的食欲哟 · 第二:吃饭时尽量别让孩子在吃饭时看电视,玩玩具或做游戏,这样孩子就不会专心致志的在吃饭啦! 第三:家长可以在吃饭的时候把饭菜做得好看一点,这样更能激起孩子对食物的兴趣喔~~~ 第四:平时多给宝宝吃一些含维生素多的蔬菜,水果和粗纤维的食物,这些对预防便秘很有帮助的噢.