七个月宝宝可以吃馒头吗？
首先，可以肯定的告诉题主答案是可以吃的哦~ 作为10个月+宝宝的妈妈来分享一下经验吧！ 刚开始接触辅食的时候也担心孩子能不能吃，怎么添加等问题，做了很多功课，看了很多育儿知识书籍、科普文章和视频等等，总结出来一个道理：其实只要掌握好方法，给宝宝添加新食物时，尽量从少到多、从一种到多种的添加原则，让宝宝慢慢适应，那么问题就不大啦~(ps：我家现在基本已经不挑食了，很喜欢吃各种蔬菜肉类的呢)
关于馒头的制作方法很简单，去超市买现成的发酵好的馒头就可以啦，回家切开蒸一下就可以了。但是需要注意的是如果家里温度比较低的话记得蒸的时候要盖上锅盖噢(因为馒头本身已经发酵好了，再加热不会导致膨胀太大变形的） 关于添加时间我选择了7-9个月的，这个月龄的宝宝大部分已经出齐了牙，对食物的咀嚼能力也比较好，而且肠胃功能比较完善，消化系统也增强了很多。
第一次添加建议选择半个馒头，切成薄薄的片状，然后蒸熟晾凉后用小勺或者磨牙棒给宝宝尝试着啃一啃，注意观察宝宝有没有什么不适反应（我家是没什么反应的，咬了几口就直接吞下去了嘻嘻嘻～）
馒头虽然是主食类食物的一种，但是它和米饭粥等不同的是它属于软质固体类的食物，对于小宝宝的咀嚼和吞咽能力都是一种很好的锻炼方式，所以爸爸妈妈们不要觉得吃了会消化不良而不敢给宝贝食用呀！ 平时也可以搭配着水果泥、菜泥和肉类一起吃，丰富味蕾刺激食欲的同时也能补充丰富的营养噢！