孕9个月感冒了怎么办?
我怀孕的时候也得了感冒,当时是老公去药店给我买的药,他说孕妇也是可以吃药的,但是不能总吃,所以买的是中成药,叫双黄连口服液和板蓝根颗粒,吃了两天就好了,你也可以试试 另外在饮食上要注意不要吃油腻,刺激性的食物哦~多吃水果蔬菜,多喝水。
1、饮食清淡
感冒期间要吃清淡的食物;多喝温开水或茶水,保持喉咙湿润;如果咳嗽可以喝蜂蜜水,可以缓解咳嗽症状。
2、注意休息与锻炼
感冒时要保证充足的睡眠,避免劳累。同时要注意加强锻炼,多呼吸新鲜空气,这样可以增强免疫力,有助于战胜感冒病毒。
3、远离宠物
猫和狗等宠物身上容易藏有大量细菌,当宠物舔舐自己身体时就会将细菌带到家中,因此准妈妈应避免与宠物过分亲密。特别是患感冒时,应该尽量与宠物保持距离,以免传染给宠物。
4、室内环境适宜
准妈妈最好能控制室内的温度,使室内保持在20℃左右,并定时通风,保持空气清新,但要注意风不能对着准妈妈直吹。
5、预防感染
感冒是由病毒感染引起的上呼吸道疾病,具有传染性。因此准妈妈要尽量避免出入公共场所,避免接触有感冒症状的人。
6、中药治疗
目前并没有专门针对孕妇治疗感冒的药物,不过可以通过服用一些中药来缓解病症,如板蓝根冲剂、双黄连口服液等药物都可以尝试食用。
7、盐水漱口
每日用温盐水漱口,不仅可以减轻鼻塞症状,还可以防止细菌感染。