孕六个月长多少斤合适？
怀孕六个月，体重应该增加10到12公斤左右是合适的 孕妇增重过多、过少的危害都有什么？ 一、孕期体重增长过快的影响有哪些呢？（1）胎儿过大，造成难产；(2)妊娠合并糖尿病的风险加大;(3)生产过程中发生妊娠期高血压疾病的风险增大; (4)产后肥胖的比例明显增高，甚至影响以后的健康状况. 二、孕期体重增长过少的影响有哪些呢？ 首先我们看看没有达到标准体重的危害： (1)分娩时可能困难； (2)胎儿营养不良，影响智力发育及体格成长； (3)产妇抵抗力差，易引发产后感染等疾病。 对于小于5%的准妈妈而言，需要检查一下是不是存在营养吸收不良的问题哦！
那么，如何科学控制体重增长的幅度呢？这里给大家推荐一个公式： 孕前BMI>=19.8且<26.0，孕期体重增加值=孕前体重kg+0.3×身高cm-47 ; 孕前BMI≥26，孕期体重增加值=孕前体重kg＋0.5×身高cm－46．其中BMI即体质指数=体重(kg)/[身高](m)]² 这个计算公式可以让我们清楚地计算出自己的孕期总增重范围是多少了。
那如何合理地分配好孕期的体重增长比例才是最关键的哦~一般来说，孕早期和中期体重增长速度会稍快些，而到了孕晚期则应相对减慢体重增加的幅度。不过有些孕妈咪可能整个孕期增重都不会很明显，这也是很正常的现象啦。因此各位孕妈们在控制好整体增长趋势的前提下，可依据个人情况适当调整增重比例噢^_^