一岁三个月的宝宝不吃饭怎么办？
不知道你家宝宝是不是因为添加辅食晚了，或者是因为之前没养成好习惯呢？ 我的建议是慢慢来，可以一天只给吃一顿奶，其他的三顿正餐用饭菜来代替。刚开始可能宝宝不适应，会不好好吃饭，那就先别给他饭吃，一直等他饿了再给他吃，一般宝宝饿到一定程度就会张嘴要吃的啦！ 你可以给宝宝买一个勺子，一开始不要给他自己拿着吃，让他先练习怎么拿勺子，什么时候能不用手扶着就能拿住勺子了就可以尝试着自己用小勺子吃饭的时候。等宝宝适应了自己用小勺子吃饭以后就不用担心他不好好吃了哦~~~ 我家宝宝现在两岁多，我一般都是早上和中午的时候给她吃一顿奶，晚上睡前再吃一次奶，其余时间都是吃三餐饭的。 刚开始她不吃我做的饭我就假装很生气的说“哇~~宝宝不爱吃饭，那好哦，妈妈明天就不给你做饭咯”然后她就赶紧说“爱吃饭”然后我接着说“那妈妈做了饭你快吃吧！”这样几次下来她就习惯好好吃饭了.如果她真的不肯吃的话就不要强迫她吃了，也不要骂她或打她，以免让她反感不愿意吃东西。
1、选择适合的餐具 准备一套适合宝宝的餐盘和碗，颜色鲜艳又好玩，让宝宝对吃饭充满兴趣；也可以选个可爱的儿童筷子和勺子，帮助宝宝尽快掌握使用方法，爱上自主进食的感觉。 2、多变换饭菜花样 宝宝不爱吃饭可能是由于长期食用一种食物导致的食欲不振，所以我们可以经常变换一下饭菜的花样，比如今天给宝宝做胡萝卜炒鸡肉，明天可以换成西兰花炒虾仁等等，让饭菜变得更有新鲜感。
3、适当减少零食的摄入 很多宝宝都喜欢吃零食，但零食中大多含有添加剂，而且营养单一，多吃反而会破坏宝宝的食欲，影响正餐的进食量，所以妈妈们应该适当减少宝宝的零食量，让宝宝能够尽快适应正常的饮食安排。
4、保持愉悦的心情 吃饭时让宝宝拥有一个愉快的心情也很重要哟~当宝宝在烦躁或心情不好的时候往往都不喜欢吃饭。所以妈妈们不妨先安抚好宝宝的情绪后再给宝宝喂饭哦～ 希望对你有帮助哈～