婴儿几个月聚肚子?
一般宝宝在3-4个月的时候会出现生理性腹泻,俗称“攒肚” ,这也是宝宝发育过程中一个正常的阶段。 “攒肚”是因为宝宝胃肠功能逐渐健全,对营养物质的吸收效率逐步提高,摄入体内的食物在消化道内被充分消化后产生的残渣较少;另一方面,由于宝宝的肠道蠕动能力还比较差,导致食物残渣在胃肠道内的运行速度慢,不能及时排出体外,从而出现大便的频率降低、每次排便量增加的症状。
随着宝宝胃肠道功能的进一步完善,消化吸收效率的进一步提高,“攒肚”现象会逐渐得到缓解,宝宝的大便也会恢复原来的状况。不过,也有个别宝宝会持续较长时间的“攒肚”状态。 如果妈妈发现宝宝出现长期便秘的情况,可以通过改善饮食的方式尝试调节: 首先,妈妈要注意调整自己的饮食习惯: 多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激的食物,多饮水,促进新陈代谢。 其次,母乳喂养的妈妈需要保持均衡的饮食,适当增加膳食纤维的摄入,比如蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)和水果,以软化粪便,润滑肠道,帮助宝宝排出软便。
对于已经添加辅食的宝宝来说,可以适当吃一点润肠的食物,如菠菜、胡萝卜等;也可以在医生指导下服用益生菌制剂,帮助调节肠道菌群,改善肠道功能。 当然,如果宝宝除了“攒肚”以外,同时还伴有哭闹多、体重增长缓慢、情绪烦躁等情况,就应该及时带宝宝去医院就诊,排除疾病因素引起的便秘可能。