六个月宝宝喝什么可以去火?
6个月的宝宝,如果没有添加辅食的情况下,可以给宝宝多喝点水。这个时候的宝宝已经开始会吞咽了,可以训练宝宝喝水了。 也可以少量多次的给宝宝喂一些果汁和菜汁,特别是有上火现象的宝宝,可以适量多喂些蔬菜汁,对去火是有帮助的。比如冬瓜汁、胡萝卜汁等,都可以适量的喝点哦! 如果已经添加了辅食,那去火的饮食就更好安排了。
首先,妈妈要注意调整宝宝的饮食结构,不要给宝宝吃得过多过饱,少吃不容易消化的食物。多吃蔬菜水果,补充体内所需的维生素成分。 因为6个月的宝宝,牙齿开始萌出,唾液分泌量增多,口腔容量逐渐增加,味觉也开始变得敏感起来。所以这个时候可以适当给宝宝吃点清淡的食品,促进消化,减少积食。 除了合理的饮食之外,还要适当添加一些助消化的药品,比如益生菌、乳酸菌之类的药品,调节肠道菌群,促进营养的吸收,增强抵抗力。 还可以帮宝宝做做按摩,帮助去火。
1.清天河水 位置:在前胸正中线,腕横纹至肘横纹的中点处。 手法:用一只手的食指点按在宝宝前臂内侧正中的部位,另一只手的手指轻轻捏住宝宝的外侧手臂,然后进行来回轻搓,直到宝宝的前臂微微发红发热为止。每天操作2次。
2.揉腹 位置:腹部。 手法:以掌心轻按宝宝腹部,顺时针方向揉动,直至肚子微微发热为准。每天3次。