四个月能喝米汤吗?
4个月可以添加辅食了,但是一开始要加米粉哦,米汤只能作为补充,里面营养物质很少的 可以吃的,但不要太咸或油,否则会拉肚子的,可以吃蒸蛋黄和稀粥(大米,小米都可以),菜水,果泥等,注意从少量开始慢慢增加,吃些水果蔬菜对宝宝的健康是有好处的. 6个月后就要添加辅食品种了!如米糊、面、蛋黄、鱼泥、肉泥、蔬菜水果。刚开始每天一种,观察2-3天,没有过敏反应就可加第二种,依次类推;如果出现了过敏症状(如湿疹),则要暂停添加该种食物,过一段时间再试。一般到10-12月时可完全断奶。
一、婴儿辅食种类及制作:
1.菜汤:将新鲜蔬菜洗净切碎加水煮烂取汁待用。
2.水果泥:将新鲜水果洗净去掉果皮,只留果肉并去皮后搅碎成泥。
3.混合食品:将动物血及瘦肉洗净去渣剁碎与谷类食品一起煮熟。
二、婴儿喂养指导原则 :
1.及时合理地添加辅助食物,提供足够的营养素,以满足婴儿生长发育的需要;同时培养良好的进食习惯,为成人期的膳食奠定良好基础。
2.在喂养中要注意培养定时定量进餐的习惯,使消化功能得到正常训练,以利于消化功能的发育、增进食欲并保持健康的体重增长。
3.注意食物的色香味形,提高孩子对食物的兴趣,促进其食欲,避免挑食偏食的不良饮食习惯的形成。
4.根据宝宝的个体差异灵活掌握营养素的摄入,不要机械地执行“标准”量,以免造成浪费或因摄入量不足而影响生长发育。 在日常生活中家长应细心照料孩子,保证他营养均衡。
妈妈还要让孩子养成不挑食不偏食的好习惯,这样才有利于孩子的健康成长哦~