怀孕几个月发育全？
孕期可以分为3个阶段，孕早期（0-12周）、孕中期（13-28周）和孕晚期（29-40周）。 每一个阶段，胎儿的发育特点各有不同。 这张图表详细显示了胎儿在3个阶段各器官系统的发育情况。
表格数据来源于美国《人类生殖》杂志中一篇文章，研究调查了17项观察性研究中，共6491名孕妇及其子代的随访结果。这些研究发现，在孕妇摄入的营养素中有5种与妊娠相关，它们是叶酸、铁、碘、锌和维生素A，这5种营养素对胚胎早期的发育是很重要的。 而我们日常生活中获取营养素的途径主要是通过健康饮食，均衡膳食是提供人体所需各种营养素的最佳来源。 但很多女性从备孕开始就能做到每天吃新鲜的蔬菜、水果，荤素搭配，坚持健康的饮食习惯。但是在怀孕后，由于早孕反应导致食欲下降，有些妈妈可能就不太注重饮食的搭配，或者因为恶心、呕吐反应严重，出现营养不足的情况。
如果孕期营养供给不足，就会影响胎儿生长发育、大脑发育，甚至出现早产或流产的危险。 所以，无论是备孕还是孕期，保证营养充足是关键！