孩子几个月可以吃盐？
其实，这个问题的本质是“几个月的宝宝可以吃辅食了” 通常来说，6个月左右，宝宝的吞咽功能基本发育完善；8-9个月时，对咸味已经有所感知；1岁时，宝宝的味觉已接近成人水平 所以从这个角度来看，1岁之前，其实都可以给宝宝尝试加盐的。
不过呢，我们吃盐是为了补充身体所需的钠元素。那对于生长发育迅速的宝宝而言，从奶里获取的钙、钾等矿物质就足够了。而食盐中含有很多对身体无益甚至有害的物质。因此，没必要刻意去添加哦~ 而且，在辅食制作的过程中，蔬菜本身含有一定的钠元素，肉类也有一定量的钠，妈妈可以在烹制过程中加入一点盐调味即可哈！（当然啦，如果宝宝吃惯了清淡口味的食物，也可以不加）
另外需要注意的一点是，1岁以内的宝宝不可以食用蜂蜜，因为蜂蜜中可能含有肉毒杆菌，会危害到宝宝的身体健康。 接下来，我们再一起看看世卫组织和我国的相关建议吧~
1.世界卫生组织WHO建议， 1 岁以下婴儿不宜进食盐，即不应喂给含钠的调味品。 2.《中国居民膳食指南》中也提到：7 月龄以内不宜食用盐，1 ~ 3 岁儿童盐摄入量不超过 2g / 天。
3.《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐，0～ 6 月龄，不需要额外补充钠元素；7～ 12 月龄，需要每天摄入 200 mg 的钠元素；1～ 3 岁，每天需要 350 mg 的钠元素；4～ 6 岁，每天需要 400 mg 的钠元素。
4.《美国儿科学会育儿百科》指出，出生后的前6个月，不用添加任何盐和其他调味料。
不论是世卫组织的建议还是我国的建议，都强调了婴幼儿不宜过早过多地摄入“盐”这一物质。毕竟，对于小宝宝们来说，身体可承受不了太多的盐分呀~所以爸爸妈妈千万要注意咯！
最后，再来看看各位妈妈们是怎么说的吧~ @Jasmine： 我家宝贝快八个月了，我准备给他加点盐。可是婆婆说不能加，会影响他味蕾，以后不喜欢吃不放盐的东西。我真的不懂怎么办才好，不吃又饿着他，加又怕影响他。唉。。。
@杨璐阳： 我家也是纯母乳，六个月开始加的辅食，也没怎么给她吃过盐啊，就是吃些蛋黄米粉之类，她平时也很爱喝白水。
@Yolanda： 我们这边习俗是满月酒的时候要给宝宝喂盐的，据说可以防止宝宝以后挑食。但是宝宝现在都两个半月了还没有喂过，一直纯母乳喂养，也发现她没有挑食的现象。 不知道到底要不要喂呀？喂的话大概是什么量？