怀孕八个月可以喝茶吗?
可以喝,但是不要多喝。 茶叶中含有2%-5%的茶多酚类化合物,有抗氧化作用,可防止血管硬化、高血压和脑血栓。还有杀菌消炎的作用,对口腔炎、肠炎都有一定疗效。 此外还有人发现茶能降低妇女患乳腺癌的危险。所有这些都对孕妇的健康大有好处。 但是饮茶也要有度,并不是多多益善的。因为茶中含有咖啡因,每天喝太多浓茶(例如超四杯)可能有损胎儿的生长发育。 孕妇如果过多喝浓茶,就会引起体内铁缺乏,影响宝宝智力发育。 另外有人发现在用放射线照射动物时,可使动物体内的钙丢失;而在给动物饮用茶水后,则可减少钙丢失量,甚至完全不丢失。因此他们认为饮茶可能具有预防孕妇缺钙的作用。
不过,值得注意的是,由于茶叶中鞣酸的含量约13%,过量饮茶有可能导致肠道吸收的铁增加,从而有可能诱发贫血,所以孕期不宜大量饮茶,每天最多喝两到三杯即可。 而且要注意千万不能用浓茶来喂哺婴儿,因为婴儿喝了含茶水的乳汁有可能会发生肠绞痛。