怀孕八个月吃西瓜好吗？
我孕期也爱吃西瓜，尤其爱吃冰镇的西瓜，每次买半个回来啃着吃。 我婆婆说不能吃，寒性的不能吃！ 我老公也说不能吃，对宝宝不好 但我还是想吃……于是我就吃…… 结果呢，我宝贝儿非常健康，白白净净的，啥毛病没有。 再后来，我女儿出生了，非常爱喝西瓜汁，每个夏天都是抱着大西瓜用勺子喂她。 从娃出生到长大，每顿饭菜里都有蔬菜（除了娃娃不吃的东西），每天一个水果是必备的。所以，宝宝不仅身体很棒，而且非常爱吃水果。 要说啥能多吃，啥不能吃多，还真没那个准。
在我看来，一切都可以适量，只有均衡饮食，不挑食才能确保宝宝获得丰富而充足的营养。 所以，在孕期和哺乳期妈妈完全可以按照自己平日饮食习惯来。只要不做剧烈的运动，不接触容易诱发宫缩的食物或药物就可以了。（比如浓茶、咖啡、酒精等） 其实，真正需要控制的是宝宝的饮食习惯。
毕竟，宝宝从母体获得的铁质含量足够他使用4～6个月，而在出生6个月后，母乳已经不足以提供他成长需要的各种营养了，这个时候如果不及时添加辅食，过度依赖奶制品，很容易引起微量元素缺乏，导致宝宝发育迟缓。 建议妈妈们在产后尽早给宝宝喂食辅食，多样化进食，以确保宝宝获取均衡的营养。