产后8个月肚子还很大怎么办？
我生完孩子以后八个月了肚子还是特别大，就像怀孕五个月的样子，特别是坐下来的时候肚子特别大特别明显，整个人看起来都特别臃肿，而且大便不正常，经常便秘。后来去检查后才知道自己是气虚导致的。
1.首先医生让我每天锻炼20分钟，做俯卧撑和深蹲，一个月就瘦了六斤。
2.医生给我开了一种药让我吃，说是对脾胃虚弱引起的身体水肿有很好效果，我吃了大概一个月，确实不再浮肿，腹部也不在肿胀难受 。
3.医生给我开了益气养血的中药，让我每天喝两次，连续喝两个月，我喝了半个月，感觉身体乏力的情况有了好转，不是那么累了，也感觉腹部轻松了许多。
4.医生让我改变饮食习惯，多吃蔬菜，少食多餐，每餐不要吃太饱，特别是晚餐一定要清淡，少吃。并给我开了一种保健食品，让我每天早晚各服用一次，说这样可以调节肠胃功能，增强蠕动，帮助排泄，从而消除腹胀。现在我的大便正常了，一天一次，腹部不再隆起，体重也逐步下降，我现在已经恢复到产前体重，并且还在继续减掉多余的赘肉！