宝宝四个月了奶水不够吃怎么办？
首先，需要了解造成妈妈奶水不足的原因是什么。 一般来讲，新妈妈的产奶量会在产后40天左右达到高峰，随后逐渐减少；而部分妈妈在产前已经缺乏母乳积累的习惯，因此会存在产奶量不足的问题。如果妈妈因生病服用药物或者因为不良生活习惯如熬夜等也会影响乳汁的分泌。 如果明确了导致妈妈乳汁分泌不足的具体原因，就可以针对性的处理解决。 例如，可通过让宝宝多次哺乳的方式增加吸吮刺激，从而带动乳房产出更多的乳汁；或是通过适当增加强化乳母饮食的方法来间接促进乳汁的分泌，比如多喝汤水、多吃含蛋白质丰富的食物以及新鲜蔬菜水果等等。 但需注意的是，补充的食物和水分应充分满足宝宝的需求，避免加重妈妈的消化负担，影响宝宝健康。 而倘若妈妈的乳汁仍然未能达到宝宝的需求，可以在医生指导下适量添加配方奶作为补充。
另外，还需注意保持妈妈乳房的疏通，避免积奶或乳腺炎等情况的发生。 对于部分妈妈而言，由于在孕期已经积累了充足的母乳储备，在出生后的前半年里可能不需要再增补额外的营养，因此只要合理喂养、正确护理，一般的母乳喂养可以足够满足宝宝的营养需求。