三个月小孩趴着睡好吗?
不好! 新生儿的睡眠姿势大致分为两种,一种是俯卧,另一种是仰卧。 3个月的宝宝大脑开始开发,如果一直用同一个睡姿,可能会引起头型偏斜。 因此妈妈要注意帮宝宝经常更换睡眠姿势哦~
那具体要怎样做呢?
1、首先,父母要观察宝宝的睡眠情况。 例如宝宝是不是在睡觉时总是一手握拳,另一手摊开,像这个样子不停换手;或者睡觉喜欢咬指甲、喜欢磨牙等等。这些都是宝宝处在浅度睡眠状态的迹象,说明宝宝这个时候已经醒来了,家长应该帮助宝宝调整睡眠状态。
2、其次是帮宝宝变换体位 在宝宝醒来后,爸爸妈妈可以试着给宝宝变换一下体位,比如把宝宝轻轻翻过来,让宝宝左侧卧,再换成右侧卧,交替进行。或者让宝宝趴着睡一会儿,再改为仰着睡。但切记,不要一次性让宝宝换多个体位,这样有可能会影响宝宝的呼吸。
3、最后,引导宝宝多练习翻身 很多宝宝不喜欢翻身的原因是不知道该如何移动身体。爸爸妈妈可以在床上堆上几个枕头,逗引宝宝翻过第一个,接着再翻过去。也可以借助婴儿抚触油或润肤露,涂抹在宝宝脖子下方和背部,促使宝宝翻身的“动力”。