儿童几岁可以跳绳？
我小时候是6岁开始学跳绳的，当时我们学校每年都要举办运动会，每个班级必须要报跳绳和踢毽子两个项目才可以的。（这简直就是给跳绳量身定做的项目哦！） 那个时候没有专门的跳绳教练，所以都是体育老师自己摸索着上这门课的。我记得很清楚，体育老师先教了我们基本功——跳短绳。就是简单的双脚跳、单脚跳等等。然后就是跳长绳，8个人一排，排成两列，一摇一摆地跳。
我是非常非常喜欢跳长绳的，每次都是跳得最起劲的一个。由于喜欢，我的跳绳成绩也一直是最好的一个。 大概6岁的时候，有一次学校组织长绳比赛，每个班级选出10个跳绳高手组成代表队参加比赛。我被选中了！当时高兴坏了，每天课间练习跳绳，就盼着能在比赛中为班级争光。 结果到了比赛那天，我却临阵脱逃了。我说我不想去了，妈妈说没关系，你不想去就不用去了。但是我一直很内疚，因为我的临时退赛导致我们班整体得分少了好多。 直到很多年以后，妈妈提到这件事还说我胆小如鼠。可是我真的不想把自己置身于那个被同学、老师注视的地方啊……或许是我太怯懦了，但我始终忘不了那次比赛，它就像一根刺一样扎在我的心里。
后来我到了外地读大学，开始学跆拳道。在学跆拳道的两年时间里，跳绳基本被我忘得一干二净。 再见到长绳的时候是在我生完孩子第二年。当时身体肥胖，体重将近140斤。看着镜子里面自己的人间油物，真是恨透了这份油腻。于是我开始每天跑步，做健身操，也学别人练瑜伽。
在坚持了半年之后，我意外地发现我竟然能连续跳绳300多个！要知道，我在小学的最巅峰时期也没能连续跳那么多呀！ 更惊喜的是我瘦了20斤！于是我给自己制定了更加严苛的健身计划，每天都坚持锻炼。在一年多的时间里，我从大腹便便的油腻中年妇女变成了身材匀称的健康女人，不仅体重常年维持在看起来很健康的状态，连身体素质都提高了许多。现在我跳绳、跑步都不再感到喘不过气，爬楼梯也不会膝盖疼了。
所以说，只要方法得当，6岁完全可以开始学跳绳啦！ 小朋友如果有兴趣的话，可以尝试一下喔～