怀孕八个月咳嗽吃什么?
可以吃的食物很多,蔬菜、水果都可以吃啊,如果想吃荤的,鱼肉是可以吃的,鸡肉也是可以吃的(注意不要吃鸡汤)。 如果是感冒引起的咳嗽,那饮食应该注意清淡些,多吃新鲜的蔬菜水果,适当吃一些肉类及豆制品等,保证营养摄入,提高抵抗力,这对病情恢复有好处。 如果不是感冒导致的咳嗽,而是其它原因引发的咳嗽,在饮食上就要特别注意。首先,应该避免食用辛辣、刺激的食物,如辣椒、芥末、韭菜、生姜、胡椒以及火锅、烧烤等食物都要少吃或不吃;其次,尽量多喝水,不要吸烟喝酒,少吃不易消化的食物,以免加重胃肠负担。另外,还可以多吃一些止咳化痰的食物,如冰糖雪梨汤、川贝炖雪梨等。
1.多饮水,适当吃水果 特别是橘子、橙子之类的酸性水果要少吃,可以用胡萝卜、梨子煮水喝以减轻咽喉疼痛症状,并且有利于咽喉部黏膜清除分泌物,保持通畅,缓解咳嗽情况。 除了水果之外,还可以多喝开水,这样能稀释痰液,有利于咳出。
2.吃适量蛋白质与脂肪 为了供给胎儿足够营养,孕妇可以适当进食瘦肉、鸡蛋等食物,但要控制量,不要一次吃太多,也可以把食物打成泥状喂食。 如果咳嗽比较严重,影响到食物的消化吸收,可以先稍微减量,等身体适应了再逐步增加。
3.少食多餐,细嚼慢咽 因为孕晚期出现呕吐现象,所以此时更应该少食多餐,细嚼慢咽,给胃部留出更多的反应时间,有助于减少恶心、呕吐情况发生。