刚怀孕一个月能喝茶吗？
可以喝，但是尽量少喝。 茶中含有咖啡因成分，对胚胎的正常发育可能会有一定影响，但是目前并没有充足的临床研究证据来证明。对于孕妇能否饮茶以及饮什么茶、怎样饮茶等问题，目前尚没有标准的答案。 考虑到茶可能对妊娠造成的不良影响，我国卫生部在2014年发布的《中国居民膳食指南》中建议“适量饮茶”。也就是说，在怀孕期间，可以饮茶，但是需要掌握好饮茶的“度”——饮茶不过量。
而对于这个“度”的具体标准，指南中没有进一步说明。 在我查阅过的文献资料中，有学者认为，孕期饮茶应该控制在每天不超过两杯（每杯用茶量为冲泡2～3分钟）。也有学者建议，孕产期最好忌酒及含有酒精的饮料，浓茶和咖啡也应少饮或不喝。但无论采用哪种指导原则，科学饮茶都是非常重要的。
首先，在饮茶过程中应注意避免空腹饮茶；其次，避免多喝快饮，这样容易刺激胃酸分泌过多，引发不适；最后，应避免饮用隔夜茶，少吃甜食。 除了注意饮茶的“度”外，在选茶方面也应该有所讲究。
对于孕产期妇女来说，茶叶中的咖啡因和儿茶素类等主要有效成分可能产生不良作用，因此不提倡过量饮用绿茶或者红茶等。但是对于茶叶中含有的茶多酚类化合物却有抑制细菌、病毒的作用，且具有较强的抗氧化的功能，可以减少体内有害物质的沉积，从而起到保护胎儿的作用。所以，可以考虑适当饮用富含茶多酚的黄茶、黑茶以及普洱熟茶。