怀孕16周是四个月吗？
孕期按整个孕期280天算，分为孕早期（1～3个月）、孕中期（4～7个月）和孕晚期（8～10个月）。每个阶段有每个阶段的任务，也有相应的孕期反应。 怀孕期间一般从末次月经来的第一天开始计算，整个孕期共计280天。但是，实际妊娠可能少于这个天数或者多于这个天数，这取决于受孕的时间；而胎儿在子宫内发育成熟并准备娩出的时间一般是40周(280天)左右。
如果算起孕期的话，应该从上次月经来潮的第一天开始算起直到分娩，这样更为准确。 很多准妈妈在刚知道自己怀孕的时候都比较迷茫，对孕期知识也一知半解。其实，了解必要的孕期常识是很有必要的！ 孕期四个月的宝宝已经由一个细胞形成一个器官齐全、四肢分明的胎儿了。此时，他的眼睛已经能够张开和闭合，并且会对光刺激做出反应。
孕妇会开始感受到胎动，这是宝宝跟妈妈交流的信号哦~ 四个月的宝宝已经开始吸收营养了，这时可以开始补充叶酸片等孕期维生素。 除了叶酸，孕期还需要补充含钙食物。准妈妈对钙的需求大大提高，需要大量摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、虾皮等，必要时还需补充钙剂。 如果孕期缺铁，可能会引起贫血，影响到准妈妈自身的健康和宝宝的生长。所以，孕期需要多吃一些含 iron 丰富的食物，例如瘦肉、大豆、绿叶蔬菜等。
孕四月，胎宝宝的听力已经建立。如果这时候有噪音刺激到准爸爸，可能会导致胎宝宝烦躁不安。建议准爸爸妈妈们不要在吵闹的环境中待太久。 随着胎宝宝的发育，孕吐会慢慢减弱直至消失。但是会有新的问题出现——牙龈出血、口腔溃疡都可能在孕期出现。建议在注意口腔卫生的同时要适当补充维生素和矿物质。