10个月大的宝宝吃什么辅食?
十个多月的孩子已经完全可以添加各种各样的食物了,除了避免辛辣、发物等刺激性的,其他的都可以适当给孩子吃一些。 具体可以吃的食物有:
1. 各种稀饭(米汤):将大米或小米淘净,放入小锅内加水煮成糊状。也可直接购买婴儿粥和乳品米粉冲剂。
2. 蛋黄泥:从四月份开始给宝宝添加蛋黄,一开始每天只喂一个蛋黄,连续吃三日,观察宝宝是否会有腹泻、过敏等情况;如果没有异常情况出现,可逐渐加至2个蛋黄,同样连续吃3天。等到7-8个月时,就可以给宝宝的辅食中增加动物性蛋白质的食物,如蛋羹、鱼肉泥、鲜奶等。
3. 肝泥:将猪肝或鸭肝洗净,去掉筋膜,然后剁成泥状。若孩子食用后没有不良反应,一周后就可加入蔬菜泥。
4. 肉末:选用猪、牛、羊肉中的任何一种肉,以蒸、炖的方法做成肉末。 还可给孩子吃点水果,但需要注意不要给孩子直接食用从冰箱里拿出来的水果,以免引起肠道反应。