七个月宝宝可以吃鸡蛋白吗?
我儿目前7个半月,一直是吃全蛋的,蛋黄和蛋白都吃,不过他好像对蛋清更感兴趣,每次看到我在搅拌鸡蛋他就会盯着看然后口水就流下来了…… 不过吃的时候我也稍微有点担心,于是特意去查了一下关于婴儿吃鸡蛋的问题。
1. 是不是所有的婴儿都可以吃鸡蛋? 不是,对于婴儿来说,并不是所有人都适宜食用鸡蛋,比如腹泻急性期的婴幼儿就不宜食用鸡蛋。这是因为腹泻时肠道黏膜有破损,而鸡蛋含有丰富的蛋白质,一旦消化吸收不好就会加重腹泻的症状;病毒性肠炎也有同样的道理,因此这两种病症在发作期间都不主张喂给幼儿吃鸡蛋。
2. 宝宝吃鸡蛋会有哪些不良反应? 一般来说,只要宝宝的肠胃功能是正常的,没有慢性胃肠道疾病或者过敏史,吃鸡蛋一般不会有什么不良反应。 但有些宝宝吃了鸡蛋后会腹胀、腹泻,其实这也可能是消化不良的表现。如果妈妈给宝宝吃鸡蛋的同时又给他吃了橘子等酸性较强的水果,那么就更容易出现上述症状了。
3. 宝宝吃鸡蛋需要注意些什么? 因为鸡蛋富含胆固醇,所以高血压、冠心病、血脂异常的患儿应适量进食。由于鸡蛋黄中的胆固醇含量最高,对于1岁以下的婴儿,建议不要食用胆固醇高的食物,比如鸡蛋黄。另外,对于肥胖儿的家长也要注意,不要给予孩子吃过多的鸡蛋,特别是蛋黄,以免造成能量摄入过量而导致肥胖。 在给小儿吃鸡蛋时应注意:①食用鸡蛋最好以蒸煮炖为主要烹调方式,避免油炸,减少营养素的损失;②蛋黄中含有丰富的胆固醇,对于1岁以内的婴儿,尤其是患有甲状腺机能亢进的婴幼儿,因需限制含胆固醇食品的摄入,故应少吃甚至不吃蛋黄;③蛋白中蛋白质含量较高,是补充优质蛋白的良好来源。但其中可能含有寄生虫(如异尖线虫)或大肠杆菌等微生物,因此不宜生吃,也不宜多吃④对于6个月以内的婴儿,由于不能主动吞咽,应避免食用鸡蛋,以防发生吸入性肺炎。