6个月宝宝能吃一个蛋黄吗？
六个月的宝贝已经开始添加辅食了，鸡蛋黄是辅食中不可缺少的一部分，它含有人体所需的各种营养成分，尤其富含宝宝大脑和神经发育所必须的营养物质；而且鸡蛋黄的蛋白质含量非常高，超过母乳，接近牛奶，所以用鸡蛋黄来添加辅食是很不错的选择。 不过由于宝宝胃肠功能还没发育完全，所以第一次给宝宝吃鸡蛋黄的时候，需要慎重一些，特别是对于肠胃功能比较差的宝宝，最好先少量尝试，如果没有不良反应，再行添加，这样会比较稳妥一点。
一般宝宝在4-6个月的时候开始添加辅食，首先可以添加的是富含铁的米粉，因为铁是人体血液里含量最多的矿物质之一，也是细胞中数量最多的离子蛋白之一，对血红蛋白的形成、增强抗病能力、维持正常免疫功能等有很重要的作用。 而蛋黄中含有丰富的铁，并且吸收利用率也高，是补铁的良好食物来源，非常适合4-6个月宝宝食用。 而且蛋黄富含胆固醇，而胆固醇是人体必不可少的物质，更是保持机体生理功能和结构完整的重要物质。
宝宝从4个多月开始就可以适当补充钙质，而蛋黄中含有维生素D和钙，正好可以互相配合，让宝宝更好的吸收钙质，促进骨骼与牙齿的发育生长。6个月宝宝一天一个蛋黄的量并不会造成营养过剩的情况出现。 除了富含人体必需微量元素和维生素外，蛋黄中还含有大量的碳水化合物，主要是淀粉，这也是提供胎儿生长发育所需要能量的重要营养素。因此可以说，蛋黄是营养丰富且全面的食物。
但需要注意的是，虽然蛋黄的营养价值很高，也不宜多吃，每天一个即可，如果吃得过多，可能会引起消化不良及积食，蛋黄中的胆固醇比较高，对于胆固醇偏高或患有心血管方面疾病的患者来说，应该少吃或者不吃蛋黄。 另外提醒宝妈，给4~6个多月的宝宝吃蛋黄时，要先去除蛋清，以防过敏。