普洱茶喝多了副作用？
喝茶不生病，主要取决于你买的是不是真的普洱茶，以及是否根据饮用的目的和体质特征来选择茶品。 先说说哪些情况会引起身体不适吧！ 第一，是茶叶的品质有问题，可能加入了其他成分，比如绿茶中加了香精、色素等；第二，可能是你的肠胃对茶水不耐受，出现肠胃不适症状。第三、饮茶过量。 再来说说普洱熟茶 普洱熟茶经过发酵工序后，会产生丰富的营养物质，对人体有好处，但是如果你买的普洱熟茶品质不过关，或者吃了不对胃，也会导致身体不适。 一般情况下，正常饮用普洱熟茶是没有问题的，也不会有什么副作用。 但是有一些需要注意的地方，首先不建议多喝，一天建议饮用500ml～700ml左右，其次注意喝法，不要泡得过浓，也不要在空腹的时候喝。最后要注意的是，普洱熟茶有暖胃的功效，所以胃部不适的人可以适当饮用。
1.不喝过夜普洱茶 由于隔夜茶含有亚硝酸盐，对人体有害，所以最好不要喝隔夜的茶，特别是普洱熟茶。如果喝了，也别着急，多喝水加速新陈代谢，排泄掉身体里的毒素就可以了。
2.孕妇别喝普洱熟茶 虽然目前关于孕期饮茶没有发现明显的不良报道，但为了宝宝健康还是不要去冒险，如果实在想喝，可以少量饮用淡绿茶。
3.少喝浓茶 如果觉得茶汤太淡没味道，可以适量多冲泡几次，但不要过浓，否则会影响睡眠、心跳加快，甚至引起中毒。
4.别空腹饮茶 虽然饮茶有养胃的作用，但空腹饮茶会刺激胃黏膜，出现头晕、恶心等症状。所以，不管是什么茶，都不宜空腹大量饮用。