六个月婴儿铁含量多少?
一般宝宝在半岁以上就应该添加铁元素了,因为这个时候他们的胃肠消化功能已经具备一定的消化酶,可以接受更多的食物了。而宝宝在一岁以前身体状况好坏大多都与微量元素是否充足有密切关系,尤其是铁元素,那么六个月婴儿铁含量多少呢?
宝宝在六个月时,体内血红蛋白的数量会逐年增加,当处于母乳和奶粉喂养阶段时,一般铁需求量在10~11mg/kg/天,若以普通蛋黄色食物为主要食物来源时,其铁吸收量很少,不能满足宝宝生长发育的需求,还会因体内储存的铁被消耗掉而发生贫血,故需合理补充铁剂。
无论是母乳还是配方奶粉喂养的宝宝,都会存在不同程度的缺铁现象,而到了六个月添加辅食以后,饮食结构会发生改变,铁的含量就会发生变化。一般是每天吃1个鸡蛋,每天喝500毫升的牛奶,每天吃50-100克的辅食。那以这样的饮食结构来计算,宝宝平均每天就从这些食物中摄入1.5mg铁,再加上宝宝从妈妈身体中吸收的铁,宝宝每天的铁摄入量就在2.5mg左右,而宝宝对铁的要求又达到10-11 mg/kg/天,所以宝宝就缺乏铁。其实日常生活中很多食物当中都含有铁,但是铁的吸收率却不高,像蛋黄当中的铁,吸收率只有3%,而绿叶菜当中的铁,吸收率也只有5%-10%。所以,就造成了宝宝饮食的铁摄入不足。不过这几年推出了一种富含铁的营养补充剂—酸锌酸铁咀嚼片,从食品当中提取的,不含色素、防腐剂和人工甜味剂,嚼着吃,孩子爱吃,补铁效果也好。
如果宝宝出现贫血现象,就不要光补铁了,应该去医院检查出贫血的原因,针对性的补充相关的微量元素。另外,妈妈怀孕时得了地中热,就会导致宝宝先天铁缺乏,这种宝宝出生后就应该立刻补充适量的铁,单纯的补铁已经不够了。