产后三个月掉发吃什么？
如果严重建议去医院看看，如果不严重，可以试着从以下几点做起： 1、饮食方面要注意补充营养和平衡营养的摄入，比如富含蛋白质（如蛋类、肉类）、维生素（如青菜、水果）等食物要多吃，同时注意少吃过于辛辣刺激的食物以及不要喝酒。
2、生活中注意避免使用刺激性的洗护用品或烫染发剂等，因为孕妇在孕激素的作用下毛发可能会变得柔软且容易断发，因此此时不适合进行剪发或者烫发，而产后三个月正是脱发的急性期，也不适合做这些。另外，注意洗头水温不能过高，时间不宜过长，以免引起头部皮肤炎症从而加重脱发。
3、保持心情愉悦，注意休息保证睡眠充足。很多人出现了产后抑郁的情况，这个时候不仅自己要学会自我调节，家人也应该给予关心和照顾，不要给新妈妈太大的压力。 4、对于药物治疗的选用需要特别谨慎，不建议自行选择药物服用，最好是在医生的指导下进行。有些药物可能对宝宝产生不良影响，因此在服药期间应该注意做好哺乳期的防护措施，以免药物通过乳汁影响宝宝健康。