怀孕几个月宝宝脑发育?
怀孕42天,也就是停经35天左右,精子和卵子结合形成受精卵,并在子宫内膜着床后就开始了胚胎的神经管发育。 孕期第10周时,胎儿的脑部大约有6毫米大,体重约1.2克;到了孕中期(十二周末),宝宝的脑容量和体重都翻了一倍多;
孕期最后3个月是大脑细胞迅速增殖分化、神经系统快速构建的时期,在胎宝宝娩出前,大脑要完成从2亿个神经元细胞到700亿个神经元细胞的生长过程以及中枢神经系统的构建,这一过程有赖于妊娠期母体营养素的充分供给及体内环境平衡。孕妇在孕期的膳食安排和营养素摄入应均衡合理,这样才能保证胎儿生长发育所需要的营养物质全面充足。 如果孕妈缺乏叶酸或维生素B,有可能导致婴幼儿出现智力障碍;如果孕期缺乏铁元素,有可能会影响宝宝的认知能力和智商;如果孕期缺乏锌元素,那么宝宝可能会情绪不稳定或者智力低下……
为了宝宝健康聪明,麻麻们在孕期也要加强营养哟!注意荤素搭配、粗细搭配,保持饮食均衡。除了营养素的足量,还应该注意不要过量补充单种营养素,避免对宝宝造成损害。如补钙过多,会增加新生儿患胆结石的风险;补铁过多,会导致新陈代谢紊乱等。 所以啊,为了宝宝健康发育,孕妈们一定要注意均衡膳食,荤素搭配,每天食用新鲜蔬菜水果哦~