孕期奶粉喝到几个月？
从孕中期开始，胎儿的快速发育让宝宝对营养的需求大幅增加，仅仅靠一日三餐很难满足胎宝宝的需求了，这就需要我们额外补充钙、铁、锌等微量元素和多种维生素。 孕妇奶粉作为一种营养丰富的滋补品，可以为我们提供充足的能量和营养，有利于胎儿的发育。 一般建议孕早期不用进补，均衡饮食即可。但是从孕中期（4-6个月）开始，胎儿发育迅速，孕妇需要增加蛋白质的摄入；并且这个时候孕吐会明显好转，孕妇可以适量的增加主食和肉类的摄入。 另外，在这个时期，准妈妈需要注意铁的元素补充，因为孕晚期血容量会增加30%左右，其中血浆增加75%，红细胞增加120%，所以需要额外注意铁元素的摄入，预防缺铁性贫血。
市面上的孕妇奶粉成分表大同小异，都富含蛋白质、乳糖、维生素以及矿物质，如钙、铁、锌、硒等。 但是不同品牌的孕妇奶粉所含的成分及含量有差别，如蛋白质含量，有的高达20%，而有的只有8%，差别较大；有的含有多种维生素和叶酸，有的则不含，所以不能单纯看营养成分表就购买，还需结合自身情况选择。
如果是妊娠糖尿病或肥胖的准妈妈，可以选择特医食品“孕妇配方奶粉”，其含有足够的营养素，但热量低，适合特殊体质的准妈咪。 如果本身并不缺乏某种元素，而且通过食物能够摄取足够的营养，就可以不用额外再补了。比如孕妈妈本来就不缺钙，且日常膳食中保证奶类和豆制品的摄入，就不会再额外补钙了；如果孕前已经铁元素充足，也没有必要再铁剂了。 不过要注意的是，无论是否缺少，都需要在医生指导下服用，切忌自行盲目补充。
一般来说，正常体重的准妈妈，孕期体重增长应该在25斤以内，肥胖或低体重者需控制增重幅度。如果孕前体重超标或者存在肥胖问题，在孕期就需要加强运动，合理控制饮食，避免体重增长过多。 在整个孕期，除了前三个月合理饮食外，其他的月份可以适当补充一些孕妇奶粉，每天250ml(大概一瓶牛奶的量)，分多次饮用来补充体内的营养物质。 当然，如果胃口不好、吃不下时也可以不吃，一切以适量为准。