怀孕几个月可以仰卧？
我34+6剖腹产下宝贝，孕晚期整个肚子是朝下的 整个妊娠过程都是左侧卧或者平躺，只有晚饭后会偶尔右侧躺，因为怕胃部食管反流（我是有胃食管反流的）。
孕期一直注意：
1.少食多餐，每餐不要吃太饱；
2.少吃甜食和油腻食物，控制热量；
3.多吃富含纤维素的食物，增加肠道蠕动减少胀气；
4.适当运动，我整个孕期都在上班，只是到了孕晚期每天走一万步以上，没有感觉到腰酸背痛，只是晚上睡前会做孕妇操（网上搜的适合孕妇做的简单体操），这样的运动有助于生产时胎儿下降入盆，顺产更快；
5.定期做产检监测胎心胎动，自数胎动，发现异常及时处理；
6.保持愉快的心情，我整个孕期情绪一直很稳定也没有焦虑，当然产后也有焦虑，但那是另外一回事了～ 所以我的宝宝在肚子里很乖，没有出现宫内缺氧、脐带绕颈等情况，顺利降临人间。