七个月宝宝可以吃哪些辅食了？
七个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，这个阶段的宝宝已经可以从纯母乳喂养过渡到混合喂养，并适当引入固体食物。 那么，宝宝七个月应该吃什么辅食呢？ 1、米粉 给宝宝的第一碗辅食最好选择富含铁的婴儿米粉。将大米淘洗干净，清水浸泡后磨成米粉，加水调成糊状，放入锅中加热熟化后食用。 在给宝宝吃米粉的时候需要先少量添加，观察宝宝的大便情况。若排便正常且无过敏现象，可适当增加分量和次数；若大便异常或出现过敏症状，应立即停用，更换其他品牌米粉尝试。
2、果泥、菜泥 要让孩子适应各种口味的食物，为将来过渡到固体食物打下良好基础。可制作苹果泥、香蕉泥等果泥让宝宝进食；蔬菜泥的制作包括切碎煮熟的蔬菜（如胡萝卜、土豆、菠菜等），或拌入米粉中的蔬菜（如白菜、卷心菜、南瓜等）。妈妈应尽可能多样化地给宝宝准备辅食。
3、肉汤、鱼汤 肉类中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对宝宝的生长发育十分有益。但直接给宝宝喂猪肉、牛肉等容易使宝宝患肠道传染病，因此建议妈妈蒸烂后搅成肉末喂食。鱼汤中含有钙、磷、铁等物质，也是宝宝需要的营养，但给宝宝喝鱼汤要注意去除鱼骨、鱼刺，以免宝宝吸入气管发生危险。
4、蛋黄 蛋黄是宝宝补充铁元素的重要来源之一，将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用勺子捣碎，加少量配方奶或开水调成糊状，喂给宝宝吃。刚开始只能给蛋黄的一半，然后观察宝宝排便情况，若无异常再酌情添加。 提示：为保证铁的吸收，辅食中应避免同时添加含有植酸、磷酸成分的食物，比如大豆、花生、巧克力、核桃等，也不要在空腹时吃富含铁的辅食。