婴儿几个月后可以补钙？
宝宝在满月后就可以适当补钙了，一般宝宝出生体内都会有储存的钙剂，所以在2-3月内一般不会缺钙，但是如果宝宝出现盗汗、夜惊、枕秃等情况的话，可能是缺钙的表现，需要及时补充。 6个月以内的宝宝，每天从母乳中摄取的钙为500毫克左右，而从辅食或牛奶中摄取的钙大约150毫克；7-12个月的宝宝，从母乳中摄取的钙为400毫克，从辅食和牛奶中摄取的钙为800毫克。
一般情况下，只要妈妈的饮食均衡，宝宝的每日奶量充足（保证800ml/天），宝宝是不会出现缺钙情况的。 但若妈妈存在挑食、偏食的不良饮食习惯，导致宝宝从母乳中获得的营养不均衡，或者有早产、剖腹产等特殊情况，容易引起宝宝缺钙。 如果宝宝有上述缺钙的症状，需要在医生的指导下使用钙剂进行预防和治疗。但是给宝宝补钙并不是越多越好，过量服用钙剂有可能引起中毒症状，如恶心、呕吐、腹泻、食欲减退等。 除了补钙，维生素D也是必不可少的营养素。它能促进肠道对钙的吸收，还能防止骨质疏松、软骨病。常见的补充维生素D的食物有蛋黄、鱼肝油、动物肝脏、海藻等。
值得注意的是，人体皮肤中的毛囊对紫外线非常敏感，如果日晒时间过长，可能会引起皮肤癌，因此即使要给孩子晒太阳，也要注意控制时间，一般在上午9-10点或下午4-5点照射为宜，而且最好选择户外，避免阳光直射眼睛。