吃天麻有什么作用?

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我奶奶是中医,小时候我经常偷看她的医书(当然现在都忘得差不多了)里面就记载了关于天麻的作用,具体原文记不清了,大致内容是:天麻,可消水肿,治目翳,明目,增智。 至于为什么有此功效,书里写到:天麻乃补而兼能平的药物,平则无损,故能益血,无燥烈之弊;补而不峻,故能通经。 所以呀,我奶奶经常用天麻来治疗一些头晕,头痛等疾病,而且效果相当不错。不过呢,这里说的天麻都是生天麻,也就是刚刚采下来的天麻,这样用疗效是最好的。

不过呢,用生天麻也有几个缺点,一是生天麻有一股腥味,不喜欢那个味道的人是不太能够下咽的,二是生天麻如果处理不好会中毒,所以呢,我奶奶一般都把天麻煮熟了再用。 但熟天麻的效果没有生天麻好,这是因为高温破坏了天麻中的活性蛋白,从而导致了药效降低。 除了直接服用外,我奶奶还喜欢用天麻来炖汤喝,比如老鸭天麻汤、土鸡天麻汤等等,用鸡或者鸭炖汤的时候,最好把毛洗干净,因为毛里很容易沾染寄生虫,而用冷水很难洗掉,但如果先用热水浸泡一下就很简单了。

除了炖汤还能炒着吃,比如西芹炒天麻、胡萝卜炒天麻,但这样吃口感不太好,有点硬,可以试试和我一样,用腊肉一起炒,味道棒棒哒! 当然了,吃天麻也是有讲究的,并不是人人都可以吃,比如对天麻过敏的人就不宜食用,另外,虽然天麻的功效很多,但也只是辅助治疗,如果病情严重的话,还是需要去医院就诊,在医生指导下使用。

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天麻有10方面功效。 天麻有平肝息风、通络止痛功效。

可用于治疗头痛、头晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、神昏抽搐、神经性头痛、肌肉麻木酸痛、瘫痪等病症。

1.益脑、醒脑、安神、舒神作用

能增加脑内多巴胺递质,从而加强记忆和思维能力。能抑制脑内单胺氧化酶的活性,使脑内去甲肾上腺素等神经递质不轻易分解消失,从而使兴奋性增强,思维敏捷,记忆力加强。能抑制大脑皮层的异常兴奋,有显著镇静、安神、舒神作用。

2.降血脂和软化血管作用

所含多种黏液酸甙和水溶性维生素,有显著降血脂和软化血管的作用。经常食用天麻,能调节血脂代谢,避免血脂沉着血管,使心脑血管保持畅通,减少心绞痛和脑梗塞发生率,起到预防动脉硬化,冠心病、脑溢血、老年痴呆症的作用。

3.增智健脑、保持心理平衡

天麻能调节和平衡自主神经系统的功能,促进去甲肾上腺素和儿茶酚胺等神经功能递质维持正常水平,有利于调整情绪,增强抵抗力,对提高学习和工作效率颇有益处。能调节自主神经功能,缓解紧张情绪,促进睡眠。

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