怀孕两个月能吃莲藕吗？
可以吃的！ 孕期饮食上没有特别的禁忌，正常饮食即可。 孕早期注意适量运动，定期产检就可以了。 不过，虽说可以吃莲藕，但藕性偏凉，有止血功效，所以对于胎动不安的孕妇还是少吃为好以免刺激子宫收缩而引发流产或早产。 另外，值得注意的是因为部分莲藕可能含有寄生虫，因此在食用时一定要充分煮熟后再吃。
除了莲藕外，在孕期的其他饮食方面也需要引起重视。 比如，在孕早期有部分孕妇会出现恶心、呕吐等早孕反应，此时应该注意少食多餐，多吃清淡食物，避免辛辣刺激性食物以及油腻生冷食物，以免加重不适症状。 再者，为保持营养均衡，孕妇还应适当补充蛋白质，多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类、鱼类及肉类等。 最后，还需重视叶酸补充，叶酸不仅适用于备孕阶段，也适合孕期服用，可预防胎儿神经管畸形，减少早产风险；同时，还可以预防母体贫血，有助于胎儿大脑发育。