怀孕六个月怎么样睡觉？
这还要问，自然醒来怎么舒服就怎么睡咯~ 不过孕妇的睡姿到底该怎么选择呢？ 一般来说建议左侧卧位，但是并非绝对。 在孕期32周前，孕妇可以随意改变体位，在孕32周后，最好保持左侧卧位。这是因为： 1.左卧可以避免增大子宫对下腔静脉的压迫，减少回心血量、降低心脏负荷；还能够避免子宫对肾脏的压迫，从而减少尿液排出，预防妊娠中毒症的发生。
2.右卧或仰卧都会使腰椎生理弯曲消失，腰部肌肉紧张，造成腰背痛。而左侧卧位时，由于腰椎的前凸，椎间盘的压力可大大减小，有利于腰椎和腹部的血液循环。另外，采用左侧卧位，双下肢可有充足的血液供应，从而避免发生下肢浮肿。
值得注意的是，虽然左侧卧位较好，但也不能保持一直向同一个方向侧卧。因为在整个孕期，随着子宫的增生和胎儿的生长发育，子宫的重量会明显地增加，右侧卧位容易导致左侧腹腔压力过大，影响血液回流，出现下肢水肿及疼痛等症状。
所以，无论采取哪种卧姿，都要注意局部的干燥清洁，并随时更换姿势以减轻肌肉酸痛感。 另外，孕期睡眠充足很重要哦！除晚上睡眠时间外，中午也可以适当休息一会，一般建议每天睡眠8-10个小时。