13个月孩子便秘怎么办？
如果宝宝大便干燥，可以给宝宝多喝点水，多吃水果蔬菜，尤其是富含膳食纤维的蔬菜，比如说芹菜、韭菜、白菜、萝卜等，这些蔬菜可以帮助肠道蠕动，缓解便秘。 除了饮食调理外，还可以辅助以理疗、热敷、按摩等方法，帮助宝宝顺畅排便。
当然最重要的还是父母要做好预防工作，防止宝宝出现便秘的情况。 比如：
①给宝宝做好补水工作。除了日常摄入的食物所含水分外，还需要额外补充500ml左右的水分；
②适当给予益生菌制剂调节肠道菌群，促进微量元素吸收，增进食欲；
③培养良好的饮食习惯。食物搭配要合理，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，多喝水；
④让宝贝多进行户外活动，刺激肠胃蠕动，同时增强抵抗力。
⑤养成定时排便的好习惯，在固定的时间提醒宝宝如厕，建立条件反射。