3个月的宝宝能玩什么?

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3个月的孩子会认人了,开始区分妈妈和他人的不同声音;能够看到近处的东西了,但还不会追视;听到音乐会有反应,比如笑、挥动小手等;45天就可以培养他的社交能力了哦~ 3个月的宝宝可以玩哪些游戏呢?

1 、视听训练

a) 灯光训练 拿一个颜色鲜艳的玩具在距离眼睛20cm的地方,一亮一灭地刺激宝宝。

b) 视觉追踪 拿一条颜色鲜艳的小毛巾,在距宝宝眼睛20cm的地方,由左向右、由右向左慢慢移动,并逐步加大移动的速度。

c) 声音识别 给宝宝放一首他熟悉的乐曲,然后突然关掉音响,问宝宝“爸爸/妈妈在哪里?”观察宝宝是否转头寻找声源。

d) 认知练习 让宝宝仔细观察妈妈的脸,然后问他“这是什么?”“宝宝认得吗?”等等。也可以准备一些卡片,上面画着宝宝熟悉的物品或是人,如爸爸、妈妈、奶瓶、婴儿车……让他学习辨认。

e) 嗅觉感知 准备2个空的玻璃瓶,分别装入牛奶和酒精,各插1根棉签,用塑料纸盖住瓶口,然后用双手握住瓶子来回摇晃,使瓶子里的液体充分混合。把2个瓶子同时放入宝宝的视野中,告诉他“这是酒精,这是牛奶。”然后再拿出1支牙膏,用同样的方法让宝宝分辨。

f) 味觉练习 父母可以用自己的舌头轻轻舔一下手背,让宝宝尝试品尝一下。看看宝宝有没有伸出舌头来找你啊!还可以用水果汁或黄瓜汁、苹果汁、胡萝卜汁等给宝宝试试味道。

g) 触觉体验 用温水清洗宝宝的手臂和大腿,清洗完后注意帮宝宝擦干水珠并用柔软的毛巾包上棉花,给宝宝进行按摩。也可以用手指轻轻敲击宝宝的手掌、脸颊,引起宝宝反应。

h) 天性释放 妈妈可以让宝宝趴着,用手轻轻揉按宝宝的前额、双颊及下巴,促进宝宝运动潜能的开发和智力发展。 2、大动作训练

a) 抬肩 妈妈一只手托住宝宝胸前,另一只手捏住宝宝肩膀上的皮肤慢慢地向上抬起,直到双臂伸直。

b) 拉坐 将宝宝抱起,用左手托住宝宝的背部和头部,右手扶住宝宝的臀部,轻轻拉直宝宝的躯干,然后逐渐放松。

c) 翻身 妈妈一手托住宝宝的背部,另一手轻轻托住宝宝的臀部,帮助宝宝从侧卧位改为俯卧位,然后重复上述动作。也可让宝宝自己练习翻身上去,并从仰卧位翻到俯卧位。 d) 爬行 鼓励宝宝练习爬行,开始时可让宝宝趴在地板上,妈妈在他后面轻柔地推他的臀部,鼓励宝宝努力向前。

3、精细动作训练

妈妈可以多逗引宝宝伸手、握拳、掰开手指、张开手臂、拍手、摸面颊、摇头表示拒绝等,这些都能很好地锻炼宝宝的精细动作。

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