怀孕9个月能吃龙眼吗？
孕妇在孕期的饮食是非常重要的，既要保证胎儿的正常生长发育，又要避免摄入不利于胎儿或孕妇的食物。 作为常见的水果之一，龙眼中含有较多糖类、蛋白质和多种维生素，适量食用对胎儿的发育有好处。但是，由于龙眼含糖量较高，如果一次性吃太多容易引起孕妇血糖升高，甚至诱发糖尿病。建议孕期吃龙眼要适可而止。 对于孕晚期的女性来说，随着胎儿发育，子宫会逐渐压迫胃肠道，导致胃肠蠕动减慢，消化不良。此时，如果吃了过多龙眼，不仅容易导致血糖升高，还可能会引起腹胀、腹痛等不适。即使在孕晚期，也应注意合理膳食，减少含糖分较高的食物摄入，如龙眼，西瓜等。
对于孕早期的准妈妈，体内营养物质来源主要是来自于孕前储存的营养物质。在孕早期可以适当进食龙眼等含糖高的食物，但要控制量。如果在没有进食主食的情况下，一次性摄入过多龙眼，容易导致血糖升高，同时增加胰岛素负荷，对胎儿的发育也会产生影响。
无论是处于哪个孕期的准妈妈，都不建议过量摄入龙眼。因为无论是什么食物，吃得太多，就会超量，超过机体需要的限度，就可能导致有害物质堆积造成危害。为保证母婴安全，建议准妈妈们不要一次大量进食龙眼或其他食物，少吃多餐，保持均衡营养。