刚出生婴儿睡多高枕头?
刚出生的婴儿,脊柱基本上是没有生理弯曲的,所以没有必要用枕头。 很多妈妈会给新生儿使用枕头,目的是防止宝宝溢奶或吐奶后误吸导致窒息。但其实,宝宝吐奶的时候,因为重力的作用,奶水一般会顺着嘴角流下来,并不会吞到气管里;如果宝宝呛奶了,奶水进入气道,由于肺部的气流驱动也会将奶水冲出体外。对于刚刚出生的婴儿来说,并不用担心喂奶后没枕枕头而发生的窒息风险。 随着月龄的增长,宝宝在3~4个月的时候开始学坐,此时背部开始出现第一个生理弯曲即颈椎前凸。这时可以适当给宝宝用枕头,但不宜太高、太硬。 那么,什么样的枕头最适合新生儿呢?
1、柔软而又富有弹性 如果家长自己感觉枕头太软,可以用手按压一下感受其弹性,一般来说,一个手掌的厚度就足够了。太软的枕头无法帮助脊椎保持自然的生理弯曲,太硬的枕头则会影响呼吸道通畅和血液循环。除了触感外,还可以看看枕头的内部填充物是否均匀,有没有突出的颗粒。
2、填充物透气良好 宝宝新陈代谢比成人旺盛,容易出汗,尤其是头部爱出油,头发浓密的宝宝,枕头就很容易产生异味。选择透气性好的填充物很重要。另外还要经常暴晒枕头,以杀菌消毒,确保睡眠健康。
3、尺寸合适 一款好的枕头,一定要符合宝宝的头型。枕头的高度应该与宝宝颈部的生理曲度相匹配,这样才不会使颈部肌肉过于紧张。一般来说,宝宝用的枕头高度约等于宝宝侧睡时颈部伸直部位的枕头的高度就行了。 为了保持枕头的清洁和干燥,预防细菌滋生,妈妈每次给宝宝换枕头时要仔细清理干净。