九个月小孩能吃核桃吗？
宝宝现在九个多月，刚开始加辅食的时候吃过核桃泥，但是没吃过整个的核桃。刚刚给吃了半个，直接给捣碎放在粥里喂得，不知道这样正确么，担心会对肠胃不好。 另外，这个时间段给宝宝吃核桃到底好不好呢，请有经验或者有专业知识的朋友帮忙解答一下，万分感谢！
回答：你好，很高兴为你解答这个问题。
1.关于可以吃核桃的问题 宝宝的肠胃功能尚未发育成熟，而核桃这种高蛋白质、高热量的食物不易消化，如果一次吃得过多，就可能给宝宝的肾脏造成负担，同时还会影响其他营养物质的吸收。 所以不建议给宝宝吃整颗的核桃。
但如果说宝宝已经过了6个月以上了，在添加辅食的基础上，偶尔吃吃磨牙棒、咬咬胶之类的东西可以锻炼宝宝的咀嚼能力，那倒是可以少量给点核桃粉（用温开水或者奶调稀点），也可以磨成汁加上米粉一起吃，或是剁碎了拌在饭里给宝宝吃。
2.关于能不能补钙的问题 说到补钙，其实应该先纠正一个概念错误——不是吃钙片才能补钙。 其实，饮食补钙才是王道。日常三餐中多摄取一些富含钙质的食物，就能满足身体对钙的需求。 因此说，给宝宝多喝乳制品、多吃富含钙质的食物，比给宝宝额外补钙更重要。 当然，等宝宝长大一些，可以适当补充些微量元素，但也要遵医嘱。
3.关于补钙剂和鱼肝油的选择 我家宝宝当时是混合喂养的，有喝母乳，所以没有特别给补充什么钙、鱼肝油之类的。不过，如果宝宝是纯奶粉喂养的话，建议选择含有钙和维生素D的奶粉，并适量补充鱼肝油。 如果宝宝已经添加了辅食并出现了缺钙的表现，如夜间盗汗、睡眠不安、头发稀疏、生长缓慢等，可以在医生的指导下合理补充维生素AD制剂（如伊可新）、钙剂（如碳酸钙D3颗粒）。 需要注意的是，维生素AD制剂中的“A”是指其含有的胡萝卜素，而不是指维生素A，二者并不是同一个营养素哦。