产后几个月能吃辣的?
我顺产,月子里面也吃辣的,没有特别辣的那种,就是微辣,但是量非常少,比如以前吃麻辣烫,现在就只能吃清汤的。但是我出了月子就去吃麻辣小龙虾了!哈哈哈,可能我代谢快,没有什么影响… 然后我在月子里除了辣椒还有吃榴莲,韭菜,酱油,醋,火锅等等,只要是之前爱吃的东西,我都吃一些(因为知道月子里妈妈情绪很重要,所以不能为了节食而委屈自己) 但是每个人体质不一样,我听说有的妈妈吃了辣椒后会长痘,会便秘,而我一点都没长,而且排恶露的时候我吃的很对,基本上没什么臭味,很快就干净了 我还听了张韶涵的《隐形的翅膀》用来鼓励自己,每天都对自己说,加油哟~我能行!所以我也很快从130斤瘦到95斤
不过我现在怀孕4个月了,又开始长胖啦……